Tag archieven: hartkloppingen

Hoe herken je magnesium tekort

Een praktisch overzicht om een tekort aan magnesium te herkennen.

Kijk naar de signalen van je lichaam:
 
Hebt u krampen in voeten of benen
Zijn uw schouders aan het einde van de dag vaak gespannen
Schiet uw rug wel eens in een verkramping
Voelt u wel eens spiersamentrekkingen met  name rond uw ogen
Hebt u last van een piepende ademhaling met name na inspanning.
Bent u wel eens kortademig bijvoorbeeld als u de trap oploopt.
Moet u vaak zuchten
Heeft u wel eens hartkloppingen of een onregelmatige hartslag gehad
Moet u vaak plassen, met name ‘s nachts.
Hebt u wel eens last van verstopte darmen.

MD Mag 3a 2016-03-11 08.40.26