Uit de nieuwsbrief van The Optimist

Mensen met een burn-out hebben allemaal één ding met elkaar gemeen: ze gaan door waar een ander had gestopt. Dit beweert Jackie van der Werff, psycholoog. Zij komt dit vaak tegen in haar praktijk. ‘De mensen die hier op bezoek komen met een burn-out, zeggen altijd: ik sta op en ik kán niet meer, zomaar opeens. En dan ga je terugkijken en dan zien ze dat ze klachten als moeheid, hoofdpijn en buikpijn al maanden of jaren volstrekt hebben genegeerd.’
Luister naar jezelf
Zeg vaker Nee!
Lees verder